歷時88小時,不分晝夜,挑戰(zhàn)303.506公里長跑。
近日,47歲的蘇州張家港市民張惠斌在梁豐生態(tài)園內(nèi)繞跑,體驗極限之路。對一個右眼失明,左眼視力僅0.3,視力二級殘疾的人來說,是跑步讓他感受到了生命的無限可能,用速度和激情一次次奔赴在人生路上。
20歲那年,張惠斌正在廠里上班,一根長約3厘米的銅管飛濺而來,刺破了他的右眼球,事故導(dǎo)致他視力嚴重受損。不過這場意外沒有讓張惠斌一蹶不振,人生路漫漫,道阻且長,唯有迎難而上。
每一次奔跑,都是一場和自己的較量
梁豐生態(tài)園是張惠斌的跑道,也是他工作的一方天地。在這里,他踏入跑步圈,成立“吳地三百”體育工作室,跑出了屬于自己的精彩人生。
每天4時30分左右,張惠斌準時繞著梁豐生態(tài)園外面四周跑步。待生態(tài)園開門,他再跑入園內(nèi)繼續(xù)訓(xùn)練。7年來,張惠斌在這里每天堅持跑2小時,園內(nèi)路旁的一花一草,他再熟悉不過了。晨跑結(jié)束后,張惠斌便進入工作狀態(tài),指導(dǎo)、訓(xùn)練學(xué)員跑步。
與跑步結(jié)緣,還得追溯到2007年。當時張惠斌從事銷售工作,體重足有235斤,健康亮起了紅燈。在醫(yī)生的建議下,他嘗試運動減肥,起初跑500米都費勁,走走停停堅持了一個多星期后,能在梁豐生態(tài)園內(nèi)跑上一圈了。然而,身體的不適隨之而來,渾身的疼痛曾讓張惠斌感覺自己快散架了。
但張惠斌身上有股韌勁,認定的事就會堅持下去。為了激勵自己,他每天寫跑步日記?!氨局芘艿教K州,下周跑到杭州,下個月跑去北京……”日記中,他給自己設(shè)定假想目標,一次次和自己較勁,一次次超越目標。半年后,張惠斌可以輕松跑上50公里,一年后,體重竟成功減少了80多斤。
跑步帶來的不僅是身體的變化,也讓張惠斌的心態(tài)發(fā)生了改變,減肥已經(jīng)不是最終目標?!盁崆?、積極、陽光,充滿正能量”是跑友們對張惠斌的評價。
張惠斌在領(lǐng)跑
發(fā)起半程馬拉松賽,赴一場人生新賽程
跑步是一場不斷挑戰(zhàn)自我的終身旅程,既然在路上,就沒有理由停下腳步。
2012年,在跑友們的助推下,張惠斌開始打造身邊的“跑步圈”。三人成行,五人成隊,短短幾個月,大大小小300多個跑團如雨后春筍般涌現(xiàn)。同年7月,張惠斌收到了一封信,邀請他帶領(lǐng)團隊參加上海國際馬拉松賽。這一消息頓時在團隊里炸開了鍋,興奮、激動,隊員們個個躍躍欲試。然而報名時卻被告知,參賽團隊已滿額,張惠斌和隊員們的一腔熱情頓時被澆滅了。
雖遺憾錯過馬拉松賽,但大伙心里被點燃的小火苗卻越燒越旺?!安荒軈①悾覀冏约恨k一場馬拉松賽!”張惠斌抱著試試看的心態(tài)向相關(guān)部門遞交了申請。令他料想不到的是,申請很快通過了,隊員們再一次沸騰了。興奮過后,問題接踵而來。觀看馬拉松賽視頻、找場地、拉贊助……張惠斌和隊友們?nèi)σ愿埃罱K將比賽地點定在雙山島。為熟悉賽程,21.0975公里的半程馬拉松,張惠斌和隊員們來來回回試跑了七八遍。
2012年12月8日,在相關(guān)部門的大力支持下,首屆張家港雙山島半程馬拉松邀請賽隆重登場。張家港及周邊城市的跑團積極參與報名,500人在雙山島環(huán)道奔跑起來。這場本意立足于張家港本土的半程馬拉松賽,不僅成為跑者的盛會,更成為張家港一張亮麗的城市名片。
這場半程馬拉松賽順利落下帷幕,但張惠斌的人生馬拉松才剛剛啟程。2014年,張家港市持續(xù)推動全民健身計劃。張惠斌心里那顆奔跑的火種再次被點燃,組建了張家港市生態(tài)園跑步俱樂部,擔(dān)任俱樂部部長,并逐漸組建了多支健身跑步團隊。2020年,張惠斌立足梁豐生態(tài)園,創(chuàng)辦了“吳地三百”體育工作室,在致力于推廣健身跑的同時,著力發(fā)掘體育旅游健身產(chǎn)業(yè)相關(guān)項目,并和社區(qū)合作,開展公益跑步項目。
張惠斌(右三)參加半程馬拉松比賽
挑戰(zhàn)303.506公里,體驗一場不設(shè)限的人生
50多歲的何女士是張惠斌的學(xué)員,起初加入跑步訓(xùn)練營是因身體不適,希望通過跑步強身健體。如今何女士每天堅持跑10公里,身體健康了,精神面貌也煥然一新?!芭懿礁淖兞宋?,給了我自信,也給了我新的活力。”何女士時常和跑友們分享自己的心得體會,用自己的切身經(jīng)歷感染他人,傳遞正能量。這也讓張惠斌更加堅信,推廣跑步不僅有意義,也值得去做。
2018年5月14日,69歲的夏伯渝第五次挑戰(zhàn)珠穆朗瑪峰成功登頂,成為中國第一個依靠雙腿假肢登上珠峰的人。張惠斌受到了莫大的鼓舞。2020年12月30日晚9時08分,他從梁豐生態(tài)園出發(fā),途經(jīng)江陰、常州、鎮(zhèn)江等地,歷經(jīng)55小時,徒步190.5公里,抵達南京,完成了一次別具意義的跨年之旅。
“人生不設(shè)限,挑戰(zhàn)不可能。”張惠斌再次向自己發(fā)出了挑戰(zhàn)。近日,在張家港市盲協(xié)的支持下,他首次在梁豐生態(tài)園繞圈跑,不分晝夜,體驗并感受希臘“跑神”庫羅斯1997年在澳大利亞阿德萊德創(chuàng)下303.506公里的24小時超馬世界紀錄。得知他的“瘋狂”舉動,300多名跑步愛好者陸續(xù)趕來,有的送補給,有的陪跑,更有很多他不認識的人前往加油助威。歷時88小時,張惠斌跑完全程,更跑出了視障人士堅持不懈、敢于超越自我的精神。
人生是一場挑戰(zhàn),每個人都在為了夢想而努力奔跑。張惠斌的夢想是待到2024年5月14日,在他50周歲生日那一天,挑戰(zhàn)24小時跑完303.506公里。為了這個夢,他每天積極備戰(zhàn)。
(圖片及稿件來源:江蘇省殘疾人聯(lián)合會)